退出体育圈后我成了厨神——亡灵大菜菜(104
谢谢谢谢你，小白！裴晋安犹豫了许久，还是只说出了这几句谢谢。
苏白当然明白裴晋安心中的激动，他看着裴晋安，安静地点了点头，然后笑道：裴指导，我也是国家队的一份子，这是我应该做的。
裴晋安深深地看了眼苏白，然后用力地拍拍他的肩，点了点头他当然知道，作为400米项目的主管教练，400米这个项目，才应该是苏白肩上的责任，顶天了还有一个110米栏的崔洛恒，而在此之外，就如方宇，如果苏白当初不主动提出方案，绝不会有任何人对苏白有疑义，反而是苏白提出了给方宇的全套训练方案，才在当初被他认真地质疑。
而即便如此，苏白还是没有放弃据理力争，正是苏白的坚持以及他所拿出来的佐证，才让裴晋安相信了他，愿意让方宇进行之后的训练尝试。
哪怕苏白说这是他应该做的，裴晋安也不会忘却这其中的因果关系。
他欠苏白一声抱歉，也欠苏白一声谢谢。
赛场上，方宇在终于平复了心中的激动之后，他用力地抹了一把脸，睁开了微微泛红的眼眶，转头看向了观众席上裴晋安和苏白所在的方向，然后深深地向两人所在的方向鞠了一个躬。
赛场旁，摄影记者区的闪光灯此起彼伏，记录下了方宇的这个动作，连同先前方宇手捂胸口仰头流泪淋雨的画面，这些记者的脑子里连照片的标题都已经取好了。
《方宇百米再破十，赛场仰天洒泪》
《方宇再创pb9秒96，激动之下也不忘鞠躬感谢恩师》
《师徒情深，方宇泪洒赛场》
诸如此类的标题，已经一个又一个地蹿到了记者们的脑海之中。
等方宇终于在工作人员的示意下擦了擦脸上的雨水，准备经过混合采访区返回后场时，早已经守候在这里的记者们飞一样地将各式各样的话筒怼到了方宇的跟前。
方宇，恭喜你，时隔4年再次百米破十，可以描述一下你现在的心情吗？
第一个问话的，是体育频道的记者。
方宇抱着手里的话筒们，此时他激动的心情已经平复了许多，他笑着面对着记者们的闪光灯，点头道：我现在的心情当然是非常激动的，从2015年到现在，我一直在渴望着第二次对百米禁区的突破，原本随着我年龄的增长，这个希望也似乎变得很渺茫了，但是这一次，我成功了，我可以大声地告诉所有人我们中国人，我们炎黄子孙，绝不比黑人和白人来得差！我们的百米极限绝对不是百米十秒，在百米这个争夺速度巅峰的战场上，我们还有成长的空间！
听到方宇的话，在场的记者们脸上也都洋溢着激动的色彩。
没别的原因，他们这些跑体育口的记者，大都原本也都是对体育项目有真情实感的，中国的短跑之殇他们在私下讨论的时候，也感慨过许多次。
今天，在这样一个六国对抗，又有西亚的黑人归化选手在场的赛场上，最终夺冠的是他们的同胞中国人！
仅仅是这样的认知，就足够让他们感到心潮澎湃。
而且方宇今天这个9秒96的成绩，也胜过了亚威9秒97的个人pb，成了近几年来亚洲选手所取得的最好成绩。
甚至还有记者开始畅想那个同样由西亚国家的黑人归化选手创造的9秒92的亚洲纪录是不是在未来的某一天，这个亚洲纪录，也可以由中国选手来创造？
只要一想到这个可能，记者们的心里就忍不住地激动了起来。
方宇你好，我们都知道，在之前的全锦赛上，你的状态似乎有所滑落，但这一次的对抗赛上，从昨天预赛的10秒03就可以看出，你这一次的成绩、状态非常地出众，在今天的决赛上，你也保持了这种出色的状态，一举拿下了9秒96的历史最好成绩这是不是说明，是在这一次的冬训之中，教练组对你的训练方案和调整，让你在这段时间取得这样的优异成绩？
方宇听到这个问题后，想起了两个多月前第一次知道苏白为他提供的训练方案时，那种略带迟疑的心情，他笑了笑，认真地点头道：是的，在这一次的冬训中，我得到了一份全新的为我量身定制的训练方案，教练组在以这套训练方案为指导的前提下，配合我不断进行训练、调整，让我改善了个人体能不足、力量运用技巧偏差等缺点，包括我的左右腿力量偏差的问题，也在这次冬训中得到了很好的矫正。
我非常感谢我的教练组，正是有着他们的支持，我才能在今天突破自我！
记者们听到这里，也很好奇：可以稍微介绍一下，裴总教练这一次对你训练方案的主体调整思路吗？为什么会突然想到在今年的冬训中做这一系列调整？在过去的训练中，这些问题没有被发现并矫正吗？
方宇听到这里，终于愣了一下，他终于意识到，记者们似乎误会了什么，他想了想，然后笑道：嗯其实这一次，为我提供整套冬训训练方案的不是裴教练
诶？
不是裴晋安？
记者们相互看了一眼，都将目光冲洗聚焦到了方宇的身上：那么为你设计、提供训练方案的教练是哪一位呢？是吴胜平吴教练吗？
方宇再度笑着摇了摇头，然后开口说出了答案：是苏教练。
？
苏教练？
裴晋安手下有哪个百米项目组的教练姓苏吗？怎么从来没听说过的样子？
记者们好奇地思来想去，然后有人脑子里灵光一闪，突然想到刚刚方宇的成绩出来之后，裴晋安激动地揽住了身边一个人的肩
那个人是谁来着？
好像是苏白。
等等！
苏白？！
苏教练？！
这个记者忽然用有些颤抖地声音开口向方宇询问：方、方宇你说的苏教练，难道400米项目组的主管教练苏白？
周围的记者在听到这个提问之后，脑子里都下意识地冒出了怎么可能这四个字，但没等他们阻止这个记者的问题，捧着话筒的方宇已经笑着点了点头，承认了这个记者所说的话。
是的，就是苏白苏教练。
轰！
几乎像是原子爆炸一样，在场的记者们都觉得自己的脑袋被彻底地轰了一遍。
居然是苏白？
怎么能是苏白？
他不是400米项目组的主管教练吗？
在前一天的预赛之中，400米项目组那个梦幻一般的集体pb大刷新可还在他们的脑子里刻着，现在怎么就连方宇这个刷新了百米pb，堪称中国田径之星的方宇训练方案也是苏白给出的？
有的记者脑子里直接冒出了一句脏话：这苏白特么的还是人吗？
如果他们没记错的话，目前中国110米栏成绩最好的崔洛恒，是苏白教的，400米项目成绩全员进化，是苏白教的，现在连方宇打破百米中国记录，再度奠定了他黄种人骄傲、中国速度的称号，结果方宇的训练方案还是苏白给的？
可以说，在场的记者，有一个算一个，这会儿脑子里都全蒙了。
他们想起了刚刚方宇向着裴晋安方向鞠躬时，裴晋安的边上好像确实是还站着苏白也就是说，其实方宇是同时在向裴晋安还有苏白表达感激之情。
这忒么！
当即有记者没忍住，迅速回拨了一下自己的照片，看到照片里也拍到了苏白之后，终于微微松了一口气。
直到方宇接受完采访，往后场的方向去了，混合采访区的记者们还有些神思不属你们说说，这都叫什么事儿嘛？
如果不是苏白资历实在还是太浅，记者们都想给苏白冠上一个名帅的称号了，这执教能力、这执教水平、这执教成绩
这忒么可是个执教还不满一年的田径教练！
这如果不是事实摆在人眼前，这话说出去，有谁敢信呢？
田径运动员不容易出成绩，田径教练更不容易出成绩，说真的，在苏白之前，哪一个名帅不是辛辛苦苦带着弟子练了个五六七八年的，才逐渐打拼出自己的名声？
只不过，就算苏白资历浅，但是也没有任何一个人能够否认苏白的能力！
这一年时间以来，苏白虽然带的都是有足够基础的运动员，但是谁又能说，这些学员成绩的提升、突破，不是苏白的功劳呢？
从挖掘邱文开始，仅仅只是在这一年时间里，苏白简直已经给整个田径界带来了太多的奇迹和改变。
了不得啊
有记者这样地感慨了一句。
周围的众人也点点头，此前，所有人都更多倾向于谈论天才选手，但在场的这些记者们心里都有了个模糊的猜测或许，在不久的将来，田径迷们讨论田径这个项目时，苏白也将是所有人所无法绕过的一个名字。
后场，刚刚热身完毕的邱文、张子义和李俊豪还有女队的陈雅丹、林欢、林瑶等几人正聚在后场的屏幕前，看着方宇百米决死的那一场回放画面。
无论重播多少次，当方宇冲线的那一刻以及现场大屏亮出成绩的那一刻，都还是那么地让人心潮澎湃。
哎呀，宇哥牛逼啊！邱文看着最后亮相的那个9秒96的成绩，第n次地感慨着。
9秒96诶！我要是什么时候能跑到这个成绩
那你还能来跑400？李俊豪在边上冷不丁地插了一句。
邱文被这句话呛了一下，但他还是坚持地抬头挺胸：哎呀，阿豪，话不能这么说，你看人家国外也有100米破10、200米破20的400米选手嘛
李俊豪在听到邱文这话之后，没有说话。
过了片刻，李俊豪问了句：方宇的训练计划，也是苏白给的吧？
邱文点了点头。
这个事情，虽然国家队之外的人不清楚，但是他们短跑组上下还是大致了解的，毕竟因为这个事情，当初裴晋安还特别测试过，科研组马长平的人在那之后也一直跟着苏白，帮助苏白做各项的数据工作。
李俊豪抿了抿嘴，半晌后，他皱着眉，忽然道：我们不能输。
？？？
邱文愣了下，然后理所当然地点头道：我们当然不能输！否则等月底的top5排行出来之后，我们就得被挂到耻辱柱上去了！
李俊豪瞥了一眼邱文，眼神里就差没有明晃晃地写上愚蠢俩字了。
邱文挠了挠头，然后转而看向画面上方宇的回放，他的眼神里闪亮亮的，充满了跃跃欲试的挑战欲：嘿嘿，行了，我知道你说的什么意思，宇哥这么牛逼，我们可是小白的嫡系部队，我们怎么能输给他呢？
不止是邱文，张子义同样也聚精会神地看着电视上的画面，他的眼神之中，也压抑着深深的激动和渴望方宇已经实现了他的理想，再一次跑进了百米十秒的大关，再一次创造了全国纪录。
那么他呢？
他可以实现自己的梦想吗？
45秒25
这个数字再一次划过张子义的脑海，他握了握自己的拳头，脸上的神情也变得越发坚定了起来。
在现场的工作人员前来呼唤女队的选手先一步的登场时，陈雅丹、林欢、林瑶三人在转身前往赛场上时，回头看了眼张子义三人。
方宇已经创造了属于他的成绩，证明了他在这一次冬训中的成绩，接下来就轮到我们了。陈雅丹英气勃发的面容上正写着坚毅两个字：我们也会让所有人看一下，在这段冬训的时间以来，我们已经走到了怎样的程度。希望你们也不要让人失望！
说着陈雅丹转身，带着林欢、林瑶两人就往运动员通道的方向走了出去。
邱文挠了挠头：哎呀，丹姐真是好帅的样子老张、阿豪，咱们可不能被丹姐看不起啊！
李俊豪一脸冷漠地哼了一声：这还用你说？
张子义也笑了笑，道：小邱、阿豪，我们祝她们旗开得胜，当然，也祝我们摘下胜利的果实身为小白的嫡系部队，加油吧！
第86章
因为对抗赛本身的赛制还有流程安排, 本次的对抗赛基本没有设置半决赛环节, 在预赛之后, 直接按照总成绩排名, 选取排名前8或前9的选手进入第二天的决赛。
在前一天的预赛之中，陈雅丹、林欢、林瑶三人齐齐闯进53秒大关，陈雅丹更是跑出了52秒06的成绩，并且凭借这个成绩拿下了预赛总排名第二的佳绩。
排在陈雅丹之前的，是哈林的归化选手纳莎尔，这是个400米个人pb在49秒59的年轻小将，她在400米上的天赋极其优秀，巴林的田径界对她寄予了厚望, 认为她完全拥有成为世界冠军的潜力。
前一天的预赛中, 纳莎尔也是极为轻松地就跑出了50秒17的成绩，这个成绩比起排名第二的陈雅丹高出了将近两秒, 几乎就是一个无法逾越的高度。
赛场上，蒙蒙的细雨仍在继续下着，雨势在200米的比赛期间曾经转大, 现在又重新变回了雨丝。
在即将到达赛场的运动员通道口，陈雅丹和林欢、林瑶三人互相拥抱了一下, 三个小姑娘之间也并没有多说什么, 她们只是互相拍了拍肩，然后在各自伙伴的耳边轻声说了句加油。
三个年轻的小姑娘，就这样迎着蒙蒙的雨丝，踏上了属于她们的赛场。
观众席上, 仅有的少数观众此前还沉浸在100米项目的激动情绪之中，这会儿轮到了400米项目的开场，观众们倒是又重新打起了精神，毕竟前一天的预赛中，400米项目几乎全员刷新pb这件事，还是给他们留下了深刻的印象。
你们说，今天不会也全员刷新pb吧？
观众席上有的观众想起前一天的震撼感觉，不由得和身边的观众叨叨了起来。
有可能？昨天毕竟是预赛，今天可是决赛，今天确实有可能比昨天成绩要来得好不过今天是决赛，不止是咱们国家队的选手要全力拼，其他选手状态也会和昨天不一样吧？
这一次被抽中来到现场观赛的观众，基本上都是实打实的田径迷，此时坐在观众区上，他们之间有期待，有忐忑，都在等着这由苏白接手后的400米项目第一轮决赛，最终的成绩和之前会有多少的差距。
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苏白当然明白裴晋安心中的激动，他看着裴晋安，安静地点了点头，然后笑道：裴指导，我也是国家队的一份子，这是我应该做的。
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而即便如此，苏白还是没有放弃据理力争，正是苏白的坚持以及他所拿出来的佐证，才让裴晋安相信了他，愿意让方宇进行之后的训练尝试。
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赛场上，方宇在终于平复了心中的激动之后，他用力地抹了一把脸，睁开了微微泛红的眼眶，转头看向了观众席上裴晋安和苏白所在的方向，然后深深地向两人所在的方向鞠了一个躬。
赛场旁，摄影记者区的闪光灯此起彼伏，记录下了方宇的这个动作，连同先前方宇手捂胸口仰头流泪淋雨的画面，这些记者的脑子里连照片的标题都已经取好了。
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《师徒情深，方宇泪洒赛场》
诸如此类的标题，已经一个又一个地蹿到了记者们的脑海之中。
等方宇终于在工作人员的示意下擦了擦脸上的雨水，准备经过混合采访区返回后场时，早已经守候在这里的记者们飞一样地将各式各样的话筒怼到了方宇的跟前。
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方宇已经创造了属于他的成绩，证明了他在这一次冬训中的成绩，接下来就轮到我们了。陈雅丹英气勃发的面容上正写着坚毅两个字：我们也会让所有人看一下，在这段冬训的时间以来，我们已经走到了怎样的程度。希望你们也不要让人失望！
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在前一天的预赛之中，陈雅丹、林欢、林瑶三人齐齐闯进53秒大关，陈雅丹更是跑出了52秒06的成绩，并且凭借这个成绩拿下了预赛总排名第二的佳绩。
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前一天的预赛中, 纳莎尔也是极为轻松地就跑出了50秒17的成绩，这个成绩比起排名第二的陈雅丹高出了将近两秒, 几乎就是一个无法逾越的高度。
赛场上，蒙蒙的细雨仍在继续下着，雨势在200米的比赛期间曾经转大, 现在又重新变回了雨丝。
在即将到达赛场的运动员通道口，陈雅丹和林欢、林瑶三人互相拥抱了一下, 三个小姑娘之间也并没有多说什么, 她们只是互相拍了拍肩，然后在各自伙伴的耳边轻声说了句加油。
三个年轻的小姑娘，就这样迎着蒙蒙的雨丝，踏上了属于她们的赛场。
观众席上, 仅有的少数观众此前还沉浸在100米项目的激动情绪之中，这会儿轮到了400米项目的开场，观众们倒是又重新打起了精神，毕竟前一天的预赛中，400米项目几乎全员刷新pb这件事，还是给他们留下了深刻的印象。
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