退出体育圈后我成了厨神——亡灵大菜菜(160
好！跑得好！干得好！汪正声连连拍着自己的椅子扶手，脸上的笑容根本无法抑制：都是好选手，都是好样的！
留在自己宿舍中，独自看完了这一场比赛的苏白，看着眼前的画面，脸上也满是平时所不常见的笑容，笑容之中，全然是对张子义、邱文等人的骄傲感。
作为一名教练，赛场上选手们所取得的成绩，也正是对苏白这个教练成绩的最终肯定。
眼前的直播屏幕上，张子义等几人已经都聚在一起，抱作了一团，互相之间大声笑着在庆祝这个历史性的时刻。
而在中国队的身旁，可以看到，日本队和卡塔尔队选手的脸上，都正写着不甘与懊恼他们对中国队已经足够警惕了，但是他们没有想到，即便这样，还是无法在这一场比赛之中战胜中国队的选手们。
看着画面之中兴奋得似哭死笑的几人，苏白笑着点了点手中的笔记本，又在郭盾和李俊豪的名字后面再着重画了个圈今天的胜利已经结束，而接下来，等待他们所有人的，还有更加险峻的高峰需要攀爬！
现场，在众人兴奋地拥抱，并且披上了国旗之后，这场比赛的最终成绩也正式公布了出来。
本场亚锦赛男子4x400米短跑决赛，第一名，中国队：3分01秒67（nr、pb）、第二名，日本队：3分02秒89、第三名，卡塔尔队：3分03秒61
让我们再一次恭喜中国队，在本场比赛中，他们再次刷新了去年创下的男子4x400米接力全国纪录，并历史性地拿下了在本项目上第一枚亚洲顶尖赛事上的金牌！
随着这一成绩的正式公布，国内，田径国家队和田管中心的微博也迅速发出了田径队的最新成绩
田径国家队官微：【#400米接力首枚亚锦赛金牌#就在今晚，卡塔尔时间4月18日20点，中国田径队4x400米男子接力队在多哈亚锦赛上，以3分01秒67的创国家纪录成绩，历史性地拿下了首枚男子4x400米短跑项目的亚锦赛金牌！同时，女子4x400米接力队也以3分33秒88的创pb成绩拿下了该项目的亚锦赛铜牌！】
田管中心发布的微博与国家队大同小异，只是其中多了一句话。
【截至此时，中国田径队已稳坐本届多哈亚锦赛金牌榜与奖牌榜，双项第一！】
很快，在国家队与田管中心的官微同时发布了这两条消息之后，无数这些天来实时追看亚锦赛的观众，就带着激动的心情，将这个话题，炒到了沸腾！
第135章 （二更）
《中国田径国家队提前斩获金牌、奖牌双榜第一！》
《创造历史中国400米短跑项目的辉煌时刻！》
几乎是消息爆出的同一时间, 就有大量的报导在网络上被推送了出来, 这些媒体有不少为了抢第一手新闻, 早已提前写好了各种结果的预案, 就为了在拿到消息的第一时间将内容推送出来，抢占阅读量。
虽然这样的新闻内容不像是现场记者传来的新闻报道那样信息量充沛，但是在当下，只要是和这场比赛有关的任何新闻内容，都会有网友愿意点进去看一眼，看一看所有报导字里行间那种让人激动兴奋和自豪的文字内容。
这是一场全民狂欢的盛宴，在得到消息后，微博方面早已经将田径亚锦赛的相关消息直接话题置顶, 而除了置顶的亚锦赛话题之外, #400米接力首枚亚锦赛金牌#这样的话题，也已经在网友们的热情互动下, 被拱到了热搜榜的前10范围。
网络上，连续多日一直在追看比赛的这些观众们，如果说前期在看比赛时, 对于从《田径训练营》这档综艺节目中出来的运动员们都还只是抱着一种看看我粉过的综艺里的选手能拿到怎样的成绩的心情在看待的话，经过此前室内巡回赛和这一回的田径亚锦赛, 这些观众也算是被彻底拉进了田径这个坑里。
【我原本真是以为, 田径比赛没什么好看的，看一群人跑跑跳跳，我都不知道在看什么，简直感觉是看了个寂寞当初看训练营综艺的时候, 我还真就是当普通综艺看下来的，只是知道这些运动员真的不容易。直到这几天尝试着看完了几场比赛真的，我觉得这些田径运动员在赛场上，也是真的很帅很牛逼！】
【这几天下来，终于有一种看懂了比赛的感觉，会跟着比赛现场的观众、选手一起紧张，知道了我们的优势和劣势哪里，不再像以前无意间看到比赛一样，觉得无聊了】
【#亚锦赛#第一次追比赛，以前只看过百米和110米栏的比赛，只觉得这种短距离直线赛道的比赛真刺激，现在400米也看得津津有味，_(:3)嗨呀，感觉我升华了】
【？？虽然但是，大家，今天的比赛还有最后一场，别忘了混合4x400米的接力啊！！】
在所有人都在狂欢的时刻，是这一嗓子才让观众们猛然想起哦，对哦，还剩下最后一场比赛呢！
卡塔尔多哈，亚锦赛比赛现场
观众席上，中国选手区席位上的田径队众人，此时心态都已经彻底放松了下来，毕竟比赛进行到现在，对中国队来说，已经算是真正没有悬念了。
有了400米接力男队的这一块金牌，接下来男女混合4x400米的比赛，哪怕是巴林王国再次夺冠，也已经无法撼动中国队的金牌榜排名。
在工作人员开始引导赛场上4x400米的男子接力选手们退场时，邱文才挠着头，想起接下来郭盾和李俊豪两人还有比赛。
解说席上，邵敏一和李森两人也已经从此前男子4x400米接力夺金的激动心情中平复了下来，这会儿，两人也已经开始重新介绍男女混合4x400米接力跑这个项目了。
接下来，马上将要进行的，是本次亚锦赛的最后一个项目，男女混合4x400米接力跑，这个项目，在赛前，也是受到了广泛关注的，部分观众可能也已经知道了，在明年的东京奥运会上，将首次出现男女混合4x400米的接力赛，也是因此，男女混合的4x400米接力项目目前也正逐渐受到更广泛的重视。
是的。李森也接话道：在男女混合4x400米接力这个项目登陆奥运赛场，进入正式项目名单之后，我们可以看到各个国家都在加紧进行男女400米的选手的人才储备，很显然，在这个项目上，不论是男子400米短跑选手又或者是女子400米短跑选手，都需要具备较强的个人单项实力和接力的默契。
不错，我们可以看到，在本次比赛中，巴林王国的选手其实并没能在单项赛事上取得特别出色的成绩，但是巴林王国他的整体选手水平上，是相对均衡的，没有明显的短板缺失，这就让他们在男女混合接力上，具备了亚洲其他国家很难拥有的优势。
随着邵敏一和李森两人的介绍，不少观众们才恍然了解到，原来男女混合4x400米这个项目，在东京奥运会之上居然还是首次登场的新项目。
弹幕上，观众们对于这个消息也好奇了起来。
【这样说起来的话，感觉这一场比赛也重要起来了的样子呢？】
【哈哈，刚刚还觉得，金牌榜奖牌榜双项第一都已经拿到手了，接下来没什么大不了的了，结果还有这个男女混合接力在这等着呢！】
【哎呀，选手们登场了，咦，只有6支队伍？】
在本次亚锦赛上，原定参与男女混合4x400项目的队伍一共有8支，但在即将预赛的阶段有一支队伍退赛，在即将决赛的时候又有一支队伍退赛，以至于到了眼下的决赛，已经只剩下巴林王国、日本、中国、印度、哈萨克斯坦以及塔吉克斯坦等6支队伍了。
而在这6支队伍之中，实力最为强劲的，仍旧要数巴林王国、印度和日本这几支队伍。
今晚的这场比赛，对于中国队来说，更多的意义还是在于练兵。
在介绍在场的几支队伍时，邵敏一开口感叹了句：中国队原本参赛的队员应该是张子义、邱文、陈雅丹和林瑶，但是在今晚比赛前检录上报最终名单时，我们的名单更换为了郭盾、李俊豪、陈雅丹和林瑶。
相信大家也知道了，在这4天的比赛中，张子义和邱文两位选手已经连续跑了高强度的5枪，这对选手的体能是极大的考验，而在刚刚结束的男子4x400米接力决赛中，张子义和邱文为了奠定中国接力队的优势，更是拼尽了全部的体能，才为我们最终拿下了这一枚金牌，在之前我们也说了，替换郭盾、李俊豪上阵，不是逃避怯战，恰恰是两位选手对这场比赛的负责。
当然，郭盾和李俊豪两位也是国内顶尖的400米强将，有郭盾和李俊豪的参与，本场比赛，未必没有夺牌的希望。
直播的弹幕上，观众们正一边看着直播，一边在公屏上轻松愉快地闲聊着，在听到邵敏一和李森两人的解说后，有部分老田径迷忍不住笑了出来。
【哎呦，不行，这老邵和老李俩人，解说田径项目多少年了？怎么现在膨胀起来了？】
【？】
也有人不懂为什么会说邵敏一和李森两人膨胀。
【啧，过去咱们的400米项目参赛，就算是全主力阵容，都不敢说百分百跻身决赛，现在有老郭和阿豪上场替补，老邵和老李都能开口说出有夺牌的希望，这要是张帅和小邱上场，那不是又一次争金夺银了？】
【哈哈哈哈，你没说的话，我倒是真没反应过来。】
【哎呀，膨胀了膨胀了，不过膨胀得还挺好，老郭和阿豪怎么了？没看刚刚的比赛里，俩人也拼得很？阿豪那小子，去年到现在，在第四棒的位置上，都挺靠谱！】
从这些公屏上的讨论内容也可以看出，观众们对于这一场男女混合接力的比赛，感觉上还是十分放松的。
而在现场，几个选手之间，不论是郭盾、李俊豪又或者是林瑶、陈雅丹，几人都并没有将这一场比赛看作是一场可以放弃的比赛在看待。
男女混合4x400米的接力比赛，并没有限定各个国家参赛队伍每一棒上场运动员的性别，各个国家会根据本国选手的实际情况，来适当地安排本国男女选手的上场次序。
在今天的比赛上，中国队、印度队、哈萨克斯坦和塔吉克斯坦等4支队伍，都选择了在第一棒上安排女队员上场，接下来两棒的安排各自有细微的差距，但是差别不大。
6支队伍中，惟有巴林王国队和日本队选择了在第一棒安排男性选手上场，将两位女性选手安排在了中间的二三两棒。
这种安排，虽然各国的队伍有各自不同的安排，但是总体上来说还是有一个既定规律的，即各国队伍中，如果两名上场的女性选手实力比较均衡，又或是两名女性选手实力都在整体女性选手的平均线以上的话，就会选择将两位女性选手衔接在一起，而由男性队员担纲首尾棒。
如果两名女性选手之间的实力有所落差的话，则通常会采用男女交错传接棒的方式进行排位。
不过，不管前面三棒怎样排序，最后一棒都会安排最强棒的男性选手在最后冲刺。
实际上，中国队原定的男女混合4x400米传接棒次序，是张子义、林瑶、陈雅丹和邱文，但是在替换掉张子义和邱文两人之后，李俊豪虽然仍旧可以最为最后强棒冲刺，但郭盾却无法像张子义一样，在第一棒创造出太多的优势，考虑到为免林瑶在第二棒上落后太多，影响陈雅丹在第三棒的发挥，在更换了选手之后，传接棒次序就调整成了林瑶、郭盾、陈雅丹、李俊豪这样的一个登场顺序。
这场比赛中，中国队位于第三道，林瑶此时已经在弯道起跑的位置上调整好了自己的起跑器，在赛道上简单试跑过之后，她重新站直了腰，闭上眼深呼吸，调整自己的整体状态。
这是她今晚的第二场比赛，如果问她现在累不累，那当然是累的，可是问她要不要放弃这一场比赛，她的答案，肯定不。
上一场女子4x400米的比赛，最终那种怎样也无法追上前方选手的无力感，让林瑶心中积攒着一片不甘，她知道，在这一场男女混合4x400米的比赛上，中国队仍旧没有优势，可是她还是想要拼一拼，不全力试上一场，她怎么能够甘心？
其实，只要登上赛场，就没有人心里真的想要放弃，即便这已经是这一次亚锦赛的最后一场赛事，赛场上的每一个人也仍旧气势十足，想要打好这今晚的最后一仗！
当所有队伍的选手都已经做好了安排，选手们已经在各自的起跑点上站定做好准备时，现场广播之中的发令声也再一次响了起来。
各就位，预备。
简单的一个发令声，让现场再度安静下来，然后就是发令枪的脆响声砰！
本届亚锦赛的最后一场比赛，正式开始了！
从第二赛道到第七赛道，六条赛道上，六个身影同时随着发令枪的响声向前冲刺。
虽然林瑶之前已经在女子4x400米接力的比赛上跑过一枪，但是这一枪时，或许是她心中的不甘在激励着她，她的状态可以说是十分地不错，从听枪反应来看，她的反应时间分属前茅！
不止是听枪反应，在起跑爆发阶段，林瑶的爆发和速度在通常的4名女选手之中，都可以说是最强的。
可是，在场的第一棒选手并不是只有女性，同场第一棒，位于第二赛道的日本选手，就是日本的混血400米强将秋山空，而在第六道上的，则是巴林选手拉卡萨。
男性选手与女性选手在力量速度上，是有着极大差距的，这种差距体现在现在的赛场上，就是不论林瑶怎样拼命，她都能感受到后方的秋山空正在逐渐向她逼近！
现场的赛道上，我们可以看到，林瑶的发挥十分不错，她正在向前逐渐拉近和哈萨克斯坦第一棒女选手的距离，但是我们也可以看到，在林瑶的后方，日本的秋山空也正在向前杀来。
解说席上，邵敏一和李森也正在向观众们介绍眼下的赛场现状。
可以说，男女混合4x400米的比赛，和男子4x400米接力又或是女子4x400米接力，在观赏性和观赏效果上来看，是截然不同的感受。李森看着现场的画面，眼里有些感慨：从这个第一棒选手相互之间的这个追逐，我们可以很明显地看出，男性选手和女性选手在速度和爆发力上的差距。
这种不同性别的选手在赛场上共同协作、同场对抗的感觉，在单性别的赛场上，绝对是无法感受到这个效果的。
赛场上，林瑶正在拼尽全力地前冲，她已经极大地拉近了和第四赛道上哈萨克斯坦第一棒选手之间的差距，可是同样的，日本队的秋山空和她之间的差距已经更加地拉近，并且很快在第二个弯道的阶段，彻底地反超了她。
当然，赛场上这样的反超，绝不止是秋山空和林瑶之间，在第六赛道是的巴林第一棒拉卡萨，也轻松地超过了第七赛道上的印度第一棒女将，由于选手们本身不同的起跑前伸点，拉卡萨由位于第六道这个次外道，于是当拉卡萨超越了印度第一棒女将之后，与其他队伍相互之间的距离拉开得极大，看起来简直一骑绝尘。
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【我原本真是以为, 田径比赛没什么好看的，看一群人跑跑跳跳，我都不知道在看什么，简直感觉是看了个寂寞当初看训练营综艺的时候, 我还真就是当普通综艺看下来的，只是知道这些运动员真的不容易。直到这几天尝试着看完了几场比赛真的，我觉得这些田径运动员在赛场上，也是真的很帅很牛逼！】
【这几天下来，终于有一种看懂了比赛的感觉，会跟着比赛现场的观众、选手一起紧张，知道了我们的优势和劣势哪里，不再像以前无意间看到比赛一样，觉得无聊了】
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在所有人都在狂欢的时刻，是这一嗓子才让观众们猛然想起哦，对哦，还剩下最后一场比赛呢！
卡塔尔多哈，亚锦赛比赛现场
观众席上，中国选手区席位上的田径队众人，此时心态都已经彻底放松了下来，毕竟比赛进行到现在，对中国队来说，已经算是真正没有悬念了。
有了400米接力男队的这一块金牌，接下来男女混合4x400米的比赛，哪怕是巴林王国再次夺冠，也已经无法撼动中国队的金牌榜排名。
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解说席上，邵敏一和李森两人也已经从此前男子4x400米接力夺金的激动心情中平复了下来，这会儿，两人也已经开始重新介绍男女混合4x400米接力跑这个项目了。
接下来，马上将要进行的，是本次亚锦赛的最后一个项目，男女混合4x400米接力跑，这个项目，在赛前，也是受到了广泛关注的，部分观众可能也已经知道了，在明年的东京奥运会上，将首次出现男女混合4x400米的接力赛，也是因此，男女混合的4x400米接力项目目前也正逐渐受到更广泛的重视。
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【哈哈，刚刚还觉得，金牌榜奖牌榜双项第一都已经拿到手了，接下来没什么大不了的了，结果还有这个男女混合接力在这等着呢！】
【哎呀，选手们登场了，咦，只有6支队伍？】
在本次亚锦赛上，原定参与男女混合4x400项目的队伍一共有8支，但在即将预赛的阶段有一支队伍退赛，在即将决赛的时候又有一支队伍退赛，以至于到了眼下的决赛，已经只剩下巴林王国、日本、中国、印度、哈萨克斯坦以及塔吉克斯坦等6支队伍了。
而在这6支队伍之中，实力最为强劲的，仍旧要数巴林王国、印度和日本这几支队伍。
今晚的这场比赛，对于中国队来说，更多的意义还是在于练兵。
在介绍在场的几支队伍时，邵敏一开口感叹了句：中国队原本参赛的队员应该是张子义、邱文、陈雅丹和林瑶，但是在今晚比赛前检录上报最终名单时，我们的名单更换为了郭盾、李俊豪、陈雅丹和林瑶。
相信大家也知道了，在这4天的比赛中，张子义和邱文两位选手已经连续跑了高强度的5枪，这对选手的体能是极大的考验，而在刚刚结束的男子4x400米接力决赛中，张子义和邱文为了奠定中国接力队的优势，更是拼尽了全部的体能，才为我们最终拿下了这一枚金牌，在之前我们也说了，替换郭盾、李俊豪上阵，不是逃避怯战，恰恰是两位选手对这场比赛的负责。
当然，郭盾和李俊豪两位也是国内顶尖的400米强将，有郭盾和李俊豪的参与，本场比赛，未必没有夺牌的希望。
直播的弹幕上，观众们正一边看着直播，一边在公屏上轻松愉快地闲聊着，在听到邵敏一和李森两人的解说后，有部分老田径迷忍不住笑了出来。
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【？】
也有人不懂为什么会说邵敏一和李森两人膨胀。
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【哈哈哈哈，你没说的话，我倒是真没反应过来。】
【哎呀，膨胀了膨胀了，不过膨胀得还挺好，老郭和阿豪怎么了？没看刚刚的比赛里，俩人也拼得很？阿豪那小子，去年到现在，在第四棒的位置上，都挺靠谱！】
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而在现场，几个选手之间，不论是郭盾、李俊豪又或者是林瑶、陈雅丹，几人都并没有将这一场比赛看作是一场可以放弃的比赛在看待。
男女混合4x400米的接力比赛，并没有限定各个国家参赛队伍每一棒上场运动员的性别，各个国家会根据本国选手的实际情况，来适当地安排本国男女选手的上场次序。
在今天的比赛上，中国队、印度队、哈萨克斯坦和塔吉克斯坦等4支队伍，都选择了在第一棒上安排女队员上场，接下来两棒的安排各自有细微的差距，但是差别不大。
6支队伍中，惟有巴林王国队和日本队选择了在第一棒安排男性选手上场，将两位女性选手安排在了中间的二三两棒。
这种安排，虽然各国的队伍有各自不同的安排，但是总体上来说还是有一个既定规律的，即各国队伍中，如果两名上场的女性选手实力比较均衡，又或是两名女性选手实力都在整体女性选手的平均线以上的话，就会选择将两位女性选手衔接在一起，而由男性队员担纲首尾棒。
如果两名女性选手之间的实力有所落差的话，则通常会采用男女交错传接棒的方式进行排位。
不过，不管前面三棒怎样排序，最后一棒都会安排最强棒的男性选手在最后冲刺。
实际上，中国队原定的男女混合4x400米传接棒次序，是张子义、林瑶、陈雅丹和邱文，但是在替换掉张子义和邱文两人之后，李俊豪虽然仍旧可以最为最后强棒冲刺，但郭盾却无法像张子义一样，在第一棒创造出太多的优势，考虑到为免林瑶在第二棒上落后太多，影响陈雅丹在第三棒的发挥，在更换了选手之后，传接棒次序就调整成了林瑶、郭盾、陈雅丹、李俊豪这样的一个登场顺序。
这场比赛中，中国队位于第三道，林瑶此时已经在弯道起跑的位置上调整好了自己的起跑器，在赛道上简单试跑过之后，她重新站直了腰，闭上眼深呼吸，调整自己的整体状态。
这是她今晚的第二场比赛，如果问她现在累不累，那当然是累的，可是问她要不要放弃这一场比赛，她的答案，肯定不。
上一场女子4x400米的比赛，最终那种怎样也无法追上前方选手的无力感，让林瑶心中积攒着一片不甘，她知道，在这一场男女混合4x400米的比赛上，中国队仍旧没有优势，可是她还是想要拼一拼，不全力试上一场，她怎么能够甘心？
其实，只要登上赛场，就没有人心里真的想要放弃，即便这已经是这一次亚锦赛的最后一场赛事，赛场上的每一个人也仍旧气势十足，想要打好这今晚的最后一仗！
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虽然林瑶之前已经在女子4x400米接力的比赛上跑过一枪，但是这一枪时，或许是她心中的不甘在激励着她，她的状态可以说是十分地不错，从听枪反应来看，她的反应时间分属前茅！
不止是听枪反应，在起跑爆发阶段，林瑶的爆发和速度在通常的4名女选手之中，都可以说是最强的。
可是，在场的第一棒选手并不是只有女性，同场第一棒，位于第二赛道的日本选手，就是日本的混血400米强将秋山空，而在第六道上的，则是巴林选手拉卡萨。
男性选手与女性选手在力量速度上，是有着极大差距的，这种差距体现在现在的赛场上，就是不论林瑶怎样拼命，她都能感受到后方的秋山空正在逐渐向她逼近！
现场的赛道上，我们可以看到，林瑶的发挥十分不错，她正在向前逐渐拉近和哈萨克斯坦第一棒女选手的距离，但是我们也可以看到，在林瑶的后方，日本的秋山空也正在向前杀来。
解说席上，邵敏一和李森也正在向观众们介绍眼下的赛场现状。
可以说，男女混合4x400米的比赛，和男子4x400米接力又或是女子4x400米接力，在观赏性和观赏效果上来看，是截然不同的感受。李森看着现场的画面，眼里有些感慨：从这个第一棒选手相互之间的这个追逐，我们可以很明显地看出，男性选手和女性选手在速度和爆发力上的差距。
这种不同性别的选手在赛场上共同协作、同场对抗的感觉，在单性别的赛场上，绝对是无法感受到这个效果的。
赛场上，林瑶正在拼尽全力地前冲，她已经极大地拉近了和第四赛道上哈萨克斯坦第一棒选手之间的差距，可是同样的，日本队的秋山空和她之间的差距已经更加地拉近，并且很快在第二个弯道的阶段，彻底地反超了她。
当然，赛场上这样的反超，绝不止是秋山空和林瑶之间，在第六赛道是的巴林第一棒拉卡萨，也轻松地超过了第七赛道上的印度第一棒女将，由于选手们本身不同的起跑前伸点，拉卡萨由位于第六道这个次外道，于是当拉卡萨超越了印度第一棒女将之后，与其他队伍相互之间的距离拉开得极大，看起来简直一骑绝尘。
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