正文 第16节
重生之医生我病了 作者:枯藤
第16节
“唔……”被沈亦轩的动静吵醒，付远航在被窝里伸了个懒腰，睁开迷蒙的双眼，迷迷糊糊道：“沈医生，你回来啦！”
说着又往被子里缩了缩，只露出一双要睡不睡的眼睛，声音从被子闷闷地传出来，越来越小，“对不起……我喝水的时候不小心把水洒到了床上……”
沈亦轩看着付远航因为困倦而发红的双眼又慢慢闭上，想到付远航明天四点多就得起床，换床单这么大的动静肯定会把他吵醒，最终还是弃了打电话到总台让人来换被单的念头。
到浴室简单洗漱了一下，沈亦轩就坐在椅子上看着窗外发呆，快十二点了都没有到床上去的意思，看上去似乎是打算在椅子上坐一晚上。
付远航不知道为什么又迷迷糊糊地醒来，梦游一般坐起来环顾了房间一圈，沈亦轩听到动静回头，正好对上付远航无神的双眼。
付远航眨了眨眼，忽然下了床走到另一张床上将枕头被子都抱到地上，然后掀开被子一半垫身下一半盖身上，蚕茧一样把自己裹地严严实实。
付远航的声音有些沙哑，带着浓浓的倦意，“睡吧。”
在付远航说话之前，沈亦轩一直以为付远航是在梦游，直到付远航出声他才反应过来。
沈亦轩张了张嘴，想喊付远航去床上睡，但地上的蚕茧里已经传来微弱的鼾声。
沈亦轩无奈地站起来走到付远航旁边蹲下，轻手轻脚地掀开被子把付远航抱到床上盖好被子，然后自己走到另一边将床头灯按熄，无声地缩进了被子里……
第二天早上天还没亮，习惯早起的付远航在闹铃响起之前就先醒了，借着还未淡去的月光，刚睁开眼便看到沈亦轩俊美的睡颜近在咫尺，近得连呼吸都浅浅地吹在他的脸上，带起一圈圈暧昧的涟漪。
付远航不自觉地摒住了呼吸，似乎是连呼气都怕吵醒沈亦轩。搭在沈亦轩腰上的手更是连一个指头都不敢动一下。
昨晚把水淋在床上之后，原本是打算等沈亦轩回房解释一番再把沈亦轩骗上床一起睡的，但因为实在太困，在床上躺着不知不觉就睡了过去，连沈亦轩什么时候回来的都记不太清了，在自己没有忽悠的情况下沈亦轩会跟自己睡一床也出乎他的意料，付远航皱着眉头沉思，难道自己睡着时比醒着时魅力更大？
自己睡着时是不是比醒着魅力大他是不知道了，但沈亦轩此时的睡颜对他来说比平时的诱惑的确要大的多。
沈亦轩的五官原本就是比较柔和的，只是因为性格使然，所以显得偏于清冽。现在毫无防备的睡颜不但没有了平时拒人于千里之外的淡漠，微启的嘴唇更是显出了几分平日难得一见的憨态。
付远航凑过去，在沈亦轩唇上轻轻印下一吻，没有欲望，没有邪念，有的只是暖暖的温情。
如前世无数次的早晨一样，付远航嘴唇动了动，却没有发出声音——早，亦轩。
“哔——全体都有！”
队员们集合的时候天还灰蒙蒙的，一个两个都迷蒙着眼昏昏欲睡。唐卫平上身穿着黑色的贴身t恤，匀称的肌r_ou_线条若隐若现，衣摆扎进迷彩裤里，裤脚再扎进军靴里，腰背挺直地背着手站在那里，寸板头显得ji,ng气神十足，跟一群萎靡不振的半大小子比起来，怎的一个帅字了得。
“立正！稍息！都给我ji,ng神点！头抬起来！背挺直！”
有些还没醒过觉来的队员被唐卫平这几嗓子吼下来，神志总算清明了不少，抬头挺胸站好等唐卫平宣布今天的训练计划。
“训练第一项，登山长跑。张诚带队，山脚至山顶两个来回，一个来回休息十分钟。”
兴龙山说高不高说低不低，海拔大概千来米。但上下山的路不可能是直上直下，这样七拐八拐下来，几千米一趟，下山基本上不用费力，可以忽略不计，但同理，一样的路程，登山长跑比跑平地就要多费不止双倍的力气，因此虽然路程还不及平时晨跑的路程来的长，但辛苦程度就不见得比跑平地要轻松多少。
队员们齐齐哀嚎，长叹小命不保，却还是认命地做起了热身运动。
随着唐卫平的一声哨响，少年们青春美好激情无限的集训，正式拉开了序幕。
得罪教练
两个来回下来，队员们已经累得只剩下喘气的力，而距离早餐休息时间还有一个多小时，很明显在美味的早餐到来前，还有别的项目在妖娆地等着已经筋疲力尽的他们。
兴龙山庄从外部看，除了台阶末端比较宏伟的两根盘龙柱之外，就只是一家平常的现代化酒店，没显得有多豪华也没有多大气。但进了兴龙山庄一直往后走的话，会发现一个非常清幽的的庭院，从山上引进庭院的溪水湍湍而流，称稀两两几棵梅花树傍溪而立，虽然不是花开的季节，但光秃秃的枝丫也透着几许萧瑟的味道，偶尔响起几声清脆的鸟啼，有种世外桃源的感觉。
而且庭院里还有一个很有特色，按理说不应该出现在这里的东西，梅花桩。但这里的梅花桩又跟平常的梅花桩不同，还不及膝盖高，而且高低差不多，看上去像是给小孩玩的。
此时队员们正站在梅花桩前，一脸不解，教练这是让他们踩梅花桩练武？
唐卫平有些怀念地在梅花桩上跳了几步，然后跳下来对疑惑的队员们道：“这是接下来的训练需要用到的东西，相信你们跑了两个来回也已经非常累了，放心，不是让你们踩桩，坐着就行。”
队员们大呼感动，流着宽面条一个个老实交待自己的罪行，说自己昨晚上不应该说教练是魔鬼，不应该扎小人，不应该咒教练找不到女朋友，连跟唐卫平同一个房间的小李都交待不应该在教练枕头下放蟑螂，求唐卫平宽恕他们。
唐卫平抽着嘴角黑着脸，他到现在都还不知道自己枕头下有蟑螂，一想到自己贴着那么个玩意睡了一个晚上，唐卫平就有种把自己脸皮给撕下来甩小李脸上的冲动。
然而唐卫平最终只是温和地笑了笑，“很好，非常好，那谁谁曾曰过，知错能改善莫大焉，敢于发现错误承认错误改正错误，就证明你们都是好孩子，我不会怪你们的。”
面对唐卫平如此的大度，队员们更加的惭愧内疚，然而唐卫平话锋一转，y森森道：“但是！等会坐的过程中，在早饭前如果没达到我的要求，那我们今天的项目就增加一项，捉蟑螂！一人枕头下一只！”
虽然惩罚很恶心，但队员们都没有太放在心上，无所谓地笑笑，坐而已，还能有什么要求？从幼儿园就被要求坐姿端正的少年们完全无压力。
然而等唐卫平从没被众人发现的角落里拿出一块不及一平米的木板，将它放在木桩上并盘着腿四平八稳地坐上去之后，队员们就笑不出来了。
“姿势我就不多做讲解了，按照我的样子坐就行。我也不太为难你们，连续二十分钟无人落地，就算你们过关。注意，不是一个人不落地就算他过关，而是二十分钟内只要有一个人落地，其他人就得全部重新来过，明白了吗？”
谢波怀着侥幸的心思戳了戳唐卫平的肩膀，虽然看上去挺难的，但唐卫平坐着一直动都不动，应该不是很难吧？
唐卫平猜到谢波的心思，拍了拍被戳到的地方，勾起嘴角笑道：“其实挺容易的，看我就知道了，只要不使劲推，肯定不会倒下去。”
谢波像是觉得挺有趣，被勾起了玩的心思，跃跃欲试地跑到唐卫平刚才拿板子的地方也拿了一块放木桩上，小心翼翼地坐上去，晃了两下之后就稳稳当当的了。
队员们一看谢波都坐得这么稳当，那他们就更没有问题了，于是都纷纷拿来板子放木桩上，然还没来得及坐下，就听到哇一声接着啪一下，谢波从桩子上摔了下来，揉着屁股直喊疼。
桩子直径还不及脚掌四分之三长，等于是要将全部的重心全集中在这一点上才能保持身体平衡，而控制重心的话注意力就必须非常集中，稍一个走神，前后左右偏移了哪怕一点，都会从桩子上摔下来。
谢波之所以刚坐上去能那么稳当，就是因为刚开始所有的注意力全放在屁股下面那面积小的可怜的桩子上，而当坐稳之后，就开始得意忘形，注意力一散就理所当然地摔下地来。
当其他队员也轮番摔了个遍之后，也从最初的疑惑不解到现在明白了唐卫平的用意，篮球场上相对个人来说，要的不仅仅是技术与体力，心理素质也是极其重要的一个因素。
相信很多人都看到过罚球时对方球迷的干扰手段，千奇百怪无所不用其极，只有你想不到没有他们做不到，如果心理素质不强大，那么篮球就只能与篮筐来个亲密接触却捅不进那勾人的圈圈里，有时候甚至一个阳痿连边边都擦不上。
篮球场上任何声音任何事情都有可能影响一个球员的情绪，吵闹的环境，对方的谩骂，偶尔的失误，对方的领先，甚至是已方的领先，这些都是影响心理的存在。不管什么样的情况下都能保持一颗平常心，这也是身为一个球员要做的锻炼，或者说是修炼。唐卫平让他们在梅花桩上打坐，就是为了加强他们的心理素质。而且唐卫平定下连坐的要求，也是为了加强队员之间的团结ji,ng神，不可不谓用心良苦。
摔的越多，心越浮躁，越是浮躁，摔的越多。这是大部分队员的表现，在前面很长一部分的时间里，庭院里一直都是此起彼伏地响着啊啪哇啪哎哟啪的声音。但唐卫平却从头到尾一直就像坐在平地上一样纹风不动。
小李终于忍不住战战兢兢地挪到唐卫平身旁取经，“教练，那啥，你给说说诀窍什么的呗？照这么摔下去，什么时候是个头啊。”
唐卫平睁开眼，如佛祖拈花般慈悲一笑，“你把我枕头下的蟑螂吃下去我就告诉你。”
小李泪流满面地转身，默默吐槽，教练你都三十好几的人了能别这么孩子气么？！卖萌不是你干的事好吧？！
付远航算是队员里边摔的最少的，别人两三分钟摔一回，他六七分钟摔一回，而且不像其他队员摔的越多坐的时间越短，他是摔一回就一定会比上一回多坐几分钟，半个小时过去之后，付远航这次已经在板子上坐了十多分钟了。
之前就有说过，付远航篮球打的好并不是因为天赋，而是因为专注以及刻苦。他可以不厌其烦地花一年的时间单纯只练基本功，就足够说明他的耐心及强大的心理素质。
其他人先前光顾着自己，后来摔的多了，也发现付远航基本没怎么摔下来过，便都不急着打坐，而是在付远航身边围了一圈，虚心讨教技巧。
付远航摸着下巴想了想，笑道：“其实也没什么，就跟投篮一个道理，前期集中注意力，然后慢慢静下心来，身体放松，不要紧张，绷着身体反而难以保持平衡。等坐稳然后将意识都放在桩子上面，但不要刻意去想，把桩子当成自己身体的一部分，想像有一根线从头顶直至地底，将重心顺其自然从头至尾一气呵成。”
见队员们似乎不太明白的样子，付远航歪着头想了想，打了个比喻，“就好比在没有任何辅助工具的条件下，全神贯注慢吞吞地画一条直线往往没有顺其自然动作迅速地划的直线来的直。”
唐卫平听到付远航这番解说满意地笑了笑，队员们也似有领悟，付远航的大概意思应该是，要专注但不能太刻意，的确，他们摔的越多就越是较真，虽然都把注意力全放在桩子上，但却是带着赌气的成份，一不静心二不自然，当然不可能坐的稳当了。
一边揣摩着付远航的话一边坐上木板，队员们深呼吸了一下，调整好情绪，摒除杂念开始打坐。
很神奇的，经过付远航的指导之后，庭院里啊啪哇啪哎哟啪的频率开始慢了很多，几分钟里才偶尔传来一声。
一个小时后，绝大部分队员已经能坐十分钟以上了，付远航更是已经超过了二十分钟，只有谢波最长时间只坐了七八分钟，而此时距离早饭时间只剩下半小时不到了。
“啪！”
又是一声响，众人看都不用去看就知道是谢波了，因为只有他已经摔得不好意再啊了。
谢波歉意地看了下队友们，不是他想连累他们，只是这样的训练对于一刻都静不下来的他来说实在是太有难度。
队员们纷纷安慰。
“没事，别着急，还有半小时呢。”
“对，还有机会。”
“真没坐满二十分钟我们也不怨你，蟑螂而已，我们又不是小女生，怕什么。”
听到这句唐卫平嘴角抽了抽，默默记住说话的是谁。
也不知道是被队员们的宽容跟支持感动了还是忽然开窍了，谢波在之后的十多分钟里居然一直都没有落地，而其他队员也都摸到门道一直没有掉下来。
唐卫平掏出计时器开始倒数。
“十，九，八，七……”
“四，三……”
“啪！”
唐卫平眼波含笑的看着那个倒在地上那个毁了全队没脸再起来的娇弱身影——谢道长。
七秒五八
被队员们暴打了一顿的谢波揉着额头跑去前台叫来了经理。对于这个要在山上安一个三百级自动楼梯的二逼少年，经理很是惶恐。虽然唐卫平之前已经交待过，只要是这个二逼少年提出的要求，都可以直接无视。但本着顾客是上帝的职业原则，经理还是得体地微笑着问谢波有什么需要帮助的。毕竟，二逼的上帝也是上帝，不能因为人家的脑回路不正常就区别对待不是？
谢波激动地抓着经理的衣领，“现在！立刻！马上！把你们酒店里所有活着的死着的要死不活的蟑螂全都给我灭掉！让我抓到一只我就投诉你们！上网曝光你们！上报纸舆论你们！”
经理以为谢波要动手打人，一脸地惊慌，但经理之所以能成为经理，也是经历了一定的摸爬滚打激烈竞争的，也就是说不是吃白饭的。当下竭力安抚已近暴走的谢波，“先生您先冷静点，蟑螂的事我们好商量，来，跟着我深呼吸！呼气……吸气……哎对，就是这样，有没有感觉好点？”
谢波憋得脸红脖子粗，咬牙道：“深呼吸你妹，尼玛吸得老子想放屁！”
经理赶紧跳开，整了整衣领，伸出手绅士一般比了个请的手势，“先生您现在可以放了。”
谢波气得想掀桌，“放你妹！少说废话，不管你用什么办法，这个酒店绝对不可以出现一只蟑螂！不管死的活的！”
经理无奈只得哎哎应着，转身去吩咐酒店里的服务员看到蟑螂必须格杀勿论，于是这一天里，可怜的蟑螂家族遭遇了最为惨绝人寰的屠杀，最后甚至被火化于荒野，连尸体都没能留下。当然，这是后话，暂且不提。
在谢波揪着经理胡闹的空档里，队员们已经全部坐到餐厅里吃起了早餐。沈亦轩也下了楼，脱了平时的正装，难得一身清爽的运动休闲服，混在一群少年里，倒也有几分学生样。
付远航知道沈亦轩有点低血糖，早晨刚起床的时候比较迷糊，所以故意将自己喝过一口的牛n_ai递给沈亦轩。沈亦轩接过牛n_ai想也没想的就拿起来喝。
“甜么？”付远航笑眯眯地问。
沈亦轩点了点头，“嗯，还行。”
付远航伸出舌头将沾在嘴唇上的牛n_ai舔干净，另外拿起一杯喝了一口，点点头道：“我也觉得挺甜的。”
等谢波胡搅蛮缠完了回来的时候，桌子上的东西已经吃的差不多了，谢波嗷一声痛心疾首，“混蛋！都不给我留点！”
张诚将自己身前的盘子递到谢波面前，上面放着一杯牛n_ai两个ji蛋一碗小米粥还有两个馒头。
“呃……给我的？”
谢波有些迟疑地指了指盘子。
张诚面无表情地点头。
“这不好吧……队长你……”
“我吃过了。”
谢波有些尴尬地接过盘子，表情僵硬地笑了笑，“那谢谢队长了。”
上午的训练是三个小时，第一个小时是十米往返跑，听到这个的时候队员们全都一声哀嚎，十米往返，他们最怕的项目！
十米往返跑主要是锻炼队员们的爆发力跟弹跳力，因为在跑的时候是全速的，但在摸到线的时候又不能放下速度，所以蹲下来的那一瞬间腿承受的压力不单单是个人体重的压力，对腿部肌r_ou_的负担很大。队员们常常几组做下来会觉得脚酸痛得不像是自己的。
但嚎归嚎做归做，打个难听点的比喻，这就像是床上的某种运动，嘴上喊着不要不要，其实真不做？那当然是不可能的。
但唐卫平格外开恩，拿着计时器晃了晃，笑得异常和蔼，“既然有罚自然就有奖，十米往返用时最短的人，今天就不用陪着小强睡觉了。”
队员们还不知道谢波让经理去灭蟑螂的事，听到唐卫平的话，瞬间如圣衣加身，小宇宙无限爆发。
“老规矩，10米4一组，一次做四组，总共做两次。手指尖必须碰到线上才能作数，混水摸鱼的加做四组！”
唐卫平在地上用粉笔画出相隔十米的两条线，然后将手中的统计表递给沈亦轩，“小沈，麻烦你帮忙统计一下数据，队员名字上面都有，过会我报个名字以及时长，你就在相应的下面记下他们的时间就行。”
沈亦轩接过统计表，“队员们我都认识了，不用报名字，报时间就行。”
唐卫平挑眉，有些吃惊，一般人在这么短的时间内见到这么多人最多也就只能混个眼熟，而沈亦轩在没有给他介绍的情况下居然这么快就将人都给记全了。
“行了！那就开始吧！按平时站队的顺序，由高到矮。”
队里最高的当然是非张诚莫属了，平时张诚在体能这方面基本完全没有顾虑，长跑有耐力，蛙跳有爆发力，灌篮有弹跳力，在很多新队员的眼里，张诚几乎就是个无所不能的神。然而熟悉张诚的队员都知道，十米往返，是张诚难攻克的障碍。
一般人都知道，长得高就重心也高，重心一高就容易不稳。简单的说就是长的越高越不容易控制重心，而十米往返则要求对重心有很细微的控制，重心控制的越好，速度也就越快。而且唐卫平定的十米往返不是摸箱子，也不是踩线，而是要整个身子蹲下用手摸到线才算数，这样的话自然是越矮越好。
所以张诚虽然短距离加速跑还算不错，但十米往返却实在是个大难题。意料之中的，张诚的成绩并不是很理想，四组下来最好的成绩也就10秒03，在队里最多只能处于中游。
之后陈风，方然等人都成绩平平不好不坏，跟张诚差不多水平。前后最多相差没超过一秒。
沈亦轩看着统计表上的数据，最快的也不过是9秒23，虽然他不是很清楚怎样才算是快，但他记得楚哲以前十米往返最快的时候只用了7秒35。
唐卫平对这样的数据也是有些失望的，但却没有表露出来。他知道这些孩子都是非常努力的，就拿张诚来说，在其他方面真的是没得说，人无完人，总不能要求每个人都十全十美。他能做的，只是努力让每个队员发挥自身的特长。
很快就到了杨杰开始跑了，唐卫平对杨杰倒是有些期待，毕竟那次三对三杨杰那个几乎从罚球线就开始起跳的灌篮，以及风一样的速度还让他记忆犹新。
杨杰压了两下腿，示意唐卫平自己已经做好准备了。
“预备！”唐卫平握着秒表，在喊出跑的时候开始计时。
秒表上的数字飞速地变化着。
1，2，3……
7，8……
8秒11！
队员们震惊了，沸腾了，嗷嗷叫着扑向杨杰。
“哇靠杰仔！你他妈就一人力马达啊！”
“杰哥，传授一下技巧呗，太拉轰了！”
“哎哟妈，这腿该不会是机械假肢吧？”
杨杰一脚踢开摸他腿的谢波，“别趁机耍流氓！”
谢波又滚回来抱住杨杰大腿，“别呀，这不是就快换我跑了，临时抱大腿沾沾人力马达的光嘛！”
杨杰哭笑不得地再一次踢飞谢波，“滚，别碍事，我还有三组没跑呢！”
接下来三组杨杰都没能少于8秒11，不过都在8秒30以内，已经是很不错的成绩了。
再之后就是谢波，谢波扯皮能力谁都比不过他，但扎实功夫却是他谁也比不上。倒不是说谢波太戳，而是谢波是属于那种样样都会样样不ji,ng的人，这跟他吊儿郎当的性格大概也有一定关系。这种人的潜在能力其实是很强大的，一旦他认真了，样样都会的他很容易就能把那些会的东西轻而易举地学ji,ng。
但显然现在的谢波还没到认真的时候，所以他的成绩也不是很理想，9秒09，不过也算是中上游了。
林方知是个认真严谨的人，只是因为先天身体条件不是很好，不然的话会是一个非常出色的篮球运动员。他跟付远航有一个共同点，就是都非常的刻苦，都把篮球当作自己的第二生命。
林方知可以说跟谢波是一个截然相反的存在，谢波是有天赋不认真，林方知是很认真却无奈没有天赋。但爱因斯坦说的好，天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。这说明一个人的勤奋比他先天所拥有的才能更加重要，也就是古人常说的天道酬勤。
所以林方知的成绩没有悬念地比谢波的成绩要好很多，但因为杨杰是一个既勤奋又有天赋的人，所以终究还是没能超过杨杰。8秒35，也是个非常漂亮的成绩了。
最后就是付远航了，一百六十七点五公分的小矮个，体力不行是众所皆知，除了控球技术以及组织能力之外几乎一无事处。到现在为止垫底的那个队员甚至还在想没事，有付远航在，自己绝对不是最后一名。
付远航神色如常，站在原地弹跳了两下，然后抬头问沈亦轩，“最快的是多长时间？”
沈亦轩一愣，付远航是想挑战最短的时间？其他队员也是看傻子一样看着付远航，谢波更是跑到付远航面前晃了晃手，“小包子？你傻了？应该问现在最慢的是谁吧？别勉强自己，别垫底就行了。”
付远航笑了笑，没接话，而是对唐卫平道：“教练，护腕绑脚能暂时拿下来么？”
这跟昨天的蛙跳不同，唐卫平既然给出了奖励制度，那就是带着比赛性质的，这样的要求无可厚非。
唐卫平欣然点头，“可以，你摘下来吧。”
付远航将护腕绑脚解下来后又问了沈亦轩一遍，“最快的时间？”
沈亦轩这次没有再发愣，直接给出数据，“杨杰，8秒11。”
付远航又弹跳了两下，眯着眼笑道：“呵呵，有点飘，教练，开始吧。”
唐卫平点头，握着秒表挥下手的同时喊出开始。
众人只觉得眼前人影一闪，付远航就如离弦的箭一般冲了出去，速度很快，但这并不是最让人惊讶的地方！
让人吃惊的是付远航在接近线条时几乎完全没有减速，蹲下摸线时快得让人只看到人影一晃，连动作都还没来得及看清付远航就已经开始往回冲了，他们甚至没看到付远航究竟有没有摸到线上！
所有人的表情已经跟见到鬼一样了，在队员们还没有反应过来的时候，付远航已经跑完了一组，所幸唐卫平还清醒着，及时按下了秒表。
“……”
唐卫平看着秒表上的时间言语不能。
队员们都眨巴着眼看着他，一时间竟全都忘记了呼吸，摒息等待着唐卫平报出结果。
唐卫平张了张嘴，有些不敢相信地报出秒表上的数字。
“7秒……58……”
第16节
恋耽美
第16节
“唔……”被沈亦轩的动静吵醒，付远航在被窝里伸了个懒腰，睁开迷蒙的双眼，迷迷糊糊道：“沈医生，你回来啦！”
说着又往被子里缩了缩，只露出一双要睡不睡的眼睛，声音从被子闷闷地传出来，越来越小，“对不起……我喝水的时候不小心把水洒到了床上……”
沈亦轩看着付远航因为困倦而发红的双眼又慢慢闭上，想到付远航明天四点多就得起床，换床单这么大的动静肯定会把他吵醒，最终还是弃了打电话到总台让人来换被单的念头。
到浴室简单洗漱了一下，沈亦轩就坐在椅子上看着窗外发呆，快十二点了都没有到床上去的意思，看上去似乎是打算在椅子上坐一晚上。
付远航不知道为什么又迷迷糊糊地醒来，梦游一般坐起来环顾了房间一圈，沈亦轩听到动静回头，正好对上付远航无神的双眼。
付远航眨了眨眼，忽然下了床走到另一张床上将枕头被子都抱到地上，然后掀开被子一半垫身下一半盖身上，蚕茧一样把自己裹地严严实实。
付远航的声音有些沙哑，带着浓浓的倦意，“睡吧。”
在付远航说话之前，沈亦轩一直以为付远航是在梦游，直到付远航出声他才反应过来。
沈亦轩张了张嘴，想喊付远航去床上睡，但地上的蚕茧里已经传来微弱的鼾声。
沈亦轩无奈地站起来走到付远航旁边蹲下，轻手轻脚地掀开被子把付远航抱到床上盖好被子，然后自己走到另一边将床头灯按熄，无声地缩进了被子里……
第二天早上天还没亮，习惯早起的付远航在闹铃响起之前就先醒了，借着还未淡去的月光，刚睁开眼便看到沈亦轩俊美的睡颜近在咫尺，近得连呼吸都浅浅地吹在他的脸上，带起一圈圈暧昧的涟漪。
付远航不自觉地摒住了呼吸，似乎是连呼气都怕吵醒沈亦轩。搭在沈亦轩腰上的手更是连一个指头都不敢动一下。
昨晚把水淋在床上之后，原本是打算等沈亦轩回房解释一番再把沈亦轩骗上床一起睡的，但因为实在太困，在床上躺着不知不觉就睡了过去，连沈亦轩什么时候回来的都记不太清了，在自己没有忽悠的情况下沈亦轩会跟自己睡一床也出乎他的意料，付远航皱着眉头沉思，难道自己睡着时比醒着时魅力更大？
自己睡着时是不是比醒着魅力大他是不知道了，但沈亦轩此时的睡颜对他来说比平时的诱惑的确要大的多。
沈亦轩的五官原本就是比较柔和的，只是因为性格使然，所以显得偏于清冽。现在毫无防备的睡颜不但没有了平时拒人于千里之外的淡漠，微启的嘴唇更是显出了几分平日难得一见的憨态。
付远航凑过去，在沈亦轩唇上轻轻印下一吻，没有欲望，没有邪念，有的只是暖暖的温情。
如前世无数次的早晨一样，付远航嘴唇动了动，却没有发出声音——早，亦轩。
“哔——全体都有！”
队员们集合的时候天还灰蒙蒙的，一个两个都迷蒙着眼昏昏欲睡。唐卫平上身穿着黑色的贴身t恤，匀称的肌r_ou_线条若隐若现，衣摆扎进迷彩裤里，裤脚再扎进军靴里，腰背挺直地背着手站在那里，寸板头显得ji,ng气神十足，跟一群萎靡不振的半大小子比起来，怎的一个帅字了得。
“立正！稍息！都给我ji,ng神点！头抬起来！背挺直！”
有些还没醒过觉来的队员被唐卫平这几嗓子吼下来，神志总算清明了不少，抬头挺胸站好等唐卫平宣布今天的训练计划。
“训练第一项，登山长跑。张诚带队，山脚至山顶两个来回，一个来回休息十分钟。”
兴龙山说高不高说低不低，海拔大概千来米。但上下山的路不可能是直上直下，这样七拐八拐下来，几千米一趟，下山基本上不用费力，可以忽略不计，但同理，一样的路程，登山长跑比跑平地就要多费不止双倍的力气，因此虽然路程还不及平时晨跑的路程来的长，但辛苦程度就不见得比跑平地要轻松多少。
队员们齐齐哀嚎，长叹小命不保，却还是认命地做起了热身运动。
随着唐卫平的一声哨响，少年们青春美好激情无限的集训，正式拉开了序幕。
得罪教练
两个来回下来，队员们已经累得只剩下喘气的力，而距离早餐休息时间还有一个多小时，很明显在美味的早餐到来前，还有别的项目在妖娆地等着已经筋疲力尽的他们。
兴龙山庄从外部看，除了台阶末端比较宏伟的两根盘龙柱之外，就只是一家平常的现代化酒店，没显得有多豪华也没有多大气。但进了兴龙山庄一直往后走的话，会发现一个非常清幽的的庭院，从山上引进庭院的溪水湍湍而流，称稀两两几棵梅花树傍溪而立，虽然不是花开的季节，但光秃秃的枝丫也透着几许萧瑟的味道，偶尔响起几声清脆的鸟啼，有种世外桃源的感觉。
而且庭院里还有一个很有特色，按理说不应该出现在这里的东西，梅花桩。但这里的梅花桩又跟平常的梅花桩不同，还不及膝盖高，而且高低差不多，看上去像是给小孩玩的。
此时队员们正站在梅花桩前，一脸不解，教练这是让他们踩梅花桩练武？
唐卫平有些怀念地在梅花桩上跳了几步，然后跳下来对疑惑的队员们道：“这是接下来的训练需要用到的东西，相信你们跑了两个来回也已经非常累了，放心，不是让你们踩桩，坐着就行。”
队员们大呼感动，流着宽面条一个个老实交待自己的罪行，说自己昨晚上不应该说教练是魔鬼，不应该扎小人，不应该咒教练找不到女朋友，连跟唐卫平同一个房间的小李都交待不应该在教练枕头下放蟑螂，求唐卫平宽恕他们。
唐卫平抽着嘴角黑着脸，他到现在都还不知道自己枕头下有蟑螂，一想到自己贴着那么个玩意睡了一个晚上，唐卫平就有种把自己脸皮给撕下来甩小李脸上的冲动。
然而唐卫平最终只是温和地笑了笑，“很好，非常好，那谁谁曾曰过，知错能改善莫大焉，敢于发现错误承认错误改正错误，就证明你们都是好孩子，我不会怪你们的。”
面对唐卫平如此的大度，队员们更加的惭愧内疚，然而唐卫平话锋一转，y森森道：“但是！等会坐的过程中，在早饭前如果没达到我的要求，那我们今天的项目就增加一项，捉蟑螂！一人枕头下一只！”
虽然惩罚很恶心，但队员们都没有太放在心上，无所谓地笑笑，坐而已，还能有什么要求？从幼儿园就被要求坐姿端正的少年们完全无压力。
然而等唐卫平从没被众人发现的角落里拿出一块不及一平米的木板，将它放在木桩上并盘着腿四平八稳地坐上去之后，队员们就笑不出来了。
“姿势我就不多做讲解了，按照我的样子坐就行。我也不太为难你们，连续二十分钟无人落地，就算你们过关。注意，不是一个人不落地就算他过关，而是二十分钟内只要有一个人落地，其他人就得全部重新来过，明白了吗？”
谢波怀着侥幸的心思戳了戳唐卫平的肩膀，虽然看上去挺难的，但唐卫平坐着一直动都不动，应该不是很难吧？
唐卫平猜到谢波的心思，拍了拍被戳到的地方，勾起嘴角笑道：“其实挺容易的，看我就知道了，只要不使劲推，肯定不会倒下去。”
谢波像是觉得挺有趣，被勾起了玩的心思，跃跃欲试地跑到唐卫平刚才拿板子的地方也拿了一块放木桩上，小心翼翼地坐上去，晃了两下之后就稳稳当当的了。
队员们一看谢波都坐得这么稳当，那他们就更没有问题了，于是都纷纷拿来板子放木桩上，然还没来得及坐下，就听到哇一声接着啪一下，谢波从桩子上摔了下来，揉着屁股直喊疼。
桩子直径还不及脚掌四分之三长，等于是要将全部的重心全集中在这一点上才能保持身体平衡，而控制重心的话注意力就必须非常集中，稍一个走神，前后左右偏移了哪怕一点，都会从桩子上摔下来。
谢波之所以刚坐上去能那么稳当，就是因为刚开始所有的注意力全放在屁股下面那面积小的可怜的桩子上，而当坐稳之后，就开始得意忘形，注意力一散就理所当然地摔下地来。
当其他队员也轮番摔了个遍之后，也从最初的疑惑不解到现在明白了唐卫平的用意，篮球场上相对个人来说，要的不仅仅是技术与体力，心理素质也是极其重要的一个因素。
相信很多人都看到过罚球时对方球迷的干扰手段，千奇百怪无所不用其极，只有你想不到没有他们做不到，如果心理素质不强大，那么篮球就只能与篮筐来个亲密接触却捅不进那勾人的圈圈里，有时候甚至一个阳痿连边边都擦不上。
篮球场上任何声音任何事情都有可能影响一个球员的情绪，吵闹的环境，对方的谩骂，偶尔的失误，对方的领先，甚至是已方的领先，这些都是影响心理的存在。不管什么样的情况下都能保持一颗平常心，这也是身为一个球员要做的锻炼，或者说是修炼。唐卫平让他们在梅花桩上打坐，就是为了加强他们的心理素质。而且唐卫平定下连坐的要求，也是为了加强队员之间的团结ji,ng神，不可不谓用心良苦。
摔的越多，心越浮躁，越是浮躁，摔的越多。这是大部分队员的表现，在前面很长一部分的时间里，庭院里一直都是此起彼伏地响着啊啪哇啪哎哟啪的声音。但唐卫平却从头到尾一直就像坐在平地上一样纹风不动。
小李终于忍不住战战兢兢地挪到唐卫平身旁取经，“教练，那啥，你给说说诀窍什么的呗？照这么摔下去，什么时候是个头啊。”
唐卫平睁开眼，如佛祖拈花般慈悲一笑，“你把我枕头下的蟑螂吃下去我就告诉你。”
小李泪流满面地转身，默默吐槽，教练你都三十好几的人了能别这么孩子气么？！卖萌不是你干的事好吧？！
付远航算是队员里边摔的最少的，别人两三分钟摔一回，他六七分钟摔一回，而且不像其他队员摔的越多坐的时间越短，他是摔一回就一定会比上一回多坐几分钟，半个小时过去之后，付远航这次已经在板子上坐了十多分钟了。
之前就有说过，付远航篮球打的好并不是因为天赋，而是因为专注以及刻苦。他可以不厌其烦地花一年的时间单纯只练基本功，就足够说明他的耐心及强大的心理素质。
其他人先前光顾着自己，后来摔的多了，也发现付远航基本没怎么摔下来过，便都不急着打坐，而是在付远航身边围了一圈，虚心讨教技巧。
付远航摸着下巴想了想，笑道：“其实也没什么，就跟投篮一个道理，前期集中注意力，然后慢慢静下心来，身体放松，不要紧张，绷着身体反而难以保持平衡。等坐稳然后将意识都放在桩子上面，但不要刻意去想，把桩子当成自己身体的一部分，想像有一根线从头顶直至地底，将重心顺其自然从头至尾一气呵成。”
见队员们似乎不太明白的样子，付远航歪着头想了想，打了个比喻，“就好比在没有任何辅助工具的条件下，全神贯注慢吞吞地画一条直线往往没有顺其自然动作迅速地划的直线来的直。”
唐卫平听到付远航这番解说满意地笑了笑，队员们也似有领悟，付远航的大概意思应该是，要专注但不能太刻意，的确，他们摔的越多就越是较真，虽然都把注意力全放在桩子上，但却是带着赌气的成份，一不静心二不自然，当然不可能坐的稳当了。
一边揣摩着付远航的话一边坐上木板，队员们深呼吸了一下，调整好情绪，摒除杂念开始打坐。
很神奇的，经过付远航的指导之后，庭院里啊啪哇啪哎哟啪的频率开始慢了很多，几分钟里才偶尔传来一声。
一个小时后，绝大部分队员已经能坐十分钟以上了，付远航更是已经超过了二十分钟，只有谢波最长时间只坐了七八分钟，而此时距离早饭时间只剩下半小时不到了。
“啪！”
又是一声响，众人看都不用去看就知道是谢波了，因为只有他已经摔得不好意再啊了。
谢波歉意地看了下队友们，不是他想连累他们，只是这样的训练对于一刻都静不下来的他来说实在是太有难度。
队员们纷纷安慰。
“没事，别着急，还有半小时呢。”
“对，还有机会。”
“真没坐满二十分钟我们也不怨你，蟑螂而已，我们又不是小女生，怕什么。”
听到这句唐卫平嘴角抽了抽，默默记住说话的是谁。
也不知道是被队员们的宽容跟支持感动了还是忽然开窍了，谢波在之后的十多分钟里居然一直都没有落地，而其他队员也都摸到门道一直没有掉下来。
唐卫平掏出计时器开始倒数。
“十，九，八，七……”
“四，三……”
“啪！”
唐卫平眼波含笑的看着那个倒在地上那个毁了全队没脸再起来的娇弱身影——谢道长。
七秒五八
被队员们暴打了一顿的谢波揉着额头跑去前台叫来了经理。对于这个要在山上安一个三百级自动楼梯的二逼少年，经理很是惶恐。虽然唐卫平之前已经交待过，只要是这个二逼少年提出的要求，都可以直接无视。但本着顾客是上帝的职业原则，经理还是得体地微笑着问谢波有什么需要帮助的。毕竟，二逼的上帝也是上帝，不能因为人家的脑回路不正常就区别对待不是？
谢波激动地抓着经理的衣领，“现在！立刻！马上！把你们酒店里所有活着的死着的要死不活的蟑螂全都给我灭掉！让我抓到一只我就投诉你们！上网曝光你们！上报纸舆论你们！”
经理以为谢波要动手打人，一脸地惊慌，但经理之所以能成为经理，也是经历了一定的摸爬滚打激烈竞争的，也就是说不是吃白饭的。当下竭力安抚已近暴走的谢波，“先生您先冷静点，蟑螂的事我们好商量，来，跟着我深呼吸！呼气……吸气……哎对，就是这样，有没有感觉好点？”
谢波憋得脸红脖子粗，咬牙道：“深呼吸你妹，尼玛吸得老子想放屁！”
经理赶紧跳开，整了整衣领，伸出手绅士一般比了个请的手势，“先生您现在可以放了。”
谢波气得想掀桌，“放你妹！少说废话，不管你用什么办法，这个酒店绝对不可以出现一只蟑螂！不管死的活的！”
经理无奈只得哎哎应着，转身去吩咐酒店里的服务员看到蟑螂必须格杀勿论，于是这一天里，可怜的蟑螂家族遭遇了最为惨绝人寰的屠杀，最后甚至被火化于荒野，连尸体都没能留下。当然，这是后话，暂且不提。
在谢波揪着经理胡闹的空档里，队员们已经全部坐到餐厅里吃起了早餐。沈亦轩也下了楼，脱了平时的正装，难得一身清爽的运动休闲服，混在一群少年里，倒也有几分学生样。
付远航知道沈亦轩有点低血糖，早晨刚起床的时候比较迷糊，所以故意将自己喝过一口的牛n_ai递给沈亦轩。沈亦轩接过牛n_ai想也没想的就拿起来喝。
“甜么？”付远航笑眯眯地问。
沈亦轩点了点头，“嗯，还行。”
付远航伸出舌头将沾在嘴唇上的牛n_ai舔干净，另外拿起一杯喝了一口，点点头道：“我也觉得挺甜的。”
等谢波胡搅蛮缠完了回来的时候，桌子上的东西已经吃的差不多了，谢波嗷一声痛心疾首，“混蛋！都不给我留点！”
张诚将自己身前的盘子递到谢波面前，上面放着一杯牛n_ai两个ji蛋一碗小米粥还有两个馒头。
“呃……给我的？”
谢波有些迟疑地指了指盘子。
张诚面无表情地点头。
“这不好吧……队长你……”
“我吃过了。”
谢波有些尴尬地接过盘子，表情僵硬地笑了笑，“那谢谢队长了。”
上午的训练是三个小时，第一个小时是十米往返跑，听到这个的时候队员们全都一声哀嚎，十米往返，他们最怕的项目！
十米往返跑主要是锻炼队员们的爆发力跟弹跳力，因为在跑的时候是全速的，但在摸到线的时候又不能放下速度，所以蹲下来的那一瞬间腿承受的压力不单单是个人体重的压力，对腿部肌r_ou_的负担很大。队员们常常几组做下来会觉得脚酸痛得不像是自己的。
但嚎归嚎做归做，打个难听点的比喻，这就像是床上的某种运动，嘴上喊着不要不要，其实真不做？那当然是不可能的。
但唐卫平格外开恩，拿着计时器晃了晃，笑得异常和蔼，“既然有罚自然就有奖，十米往返用时最短的人，今天就不用陪着小强睡觉了。”
队员们还不知道谢波让经理去灭蟑螂的事，听到唐卫平的话，瞬间如圣衣加身，小宇宙无限爆发。
“老规矩，10米4一组，一次做四组，总共做两次。手指尖必须碰到线上才能作数，混水摸鱼的加做四组！”
唐卫平在地上用粉笔画出相隔十米的两条线，然后将手中的统计表递给沈亦轩，“小沈，麻烦你帮忙统计一下数据，队员名字上面都有，过会我报个名字以及时长，你就在相应的下面记下他们的时间就行。”
沈亦轩接过统计表，“队员们我都认识了，不用报名字，报时间就行。”
唐卫平挑眉，有些吃惊，一般人在这么短的时间内见到这么多人最多也就只能混个眼熟，而沈亦轩在没有给他介绍的情况下居然这么快就将人都给记全了。
“行了！那就开始吧！按平时站队的顺序，由高到矮。”
队里最高的当然是非张诚莫属了，平时张诚在体能这方面基本完全没有顾虑，长跑有耐力，蛙跳有爆发力，灌篮有弹跳力，在很多新队员的眼里，张诚几乎就是个无所不能的神。然而熟悉张诚的队员都知道，十米往返，是张诚难攻克的障碍。
一般人都知道，长得高就重心也高，重心一高就容易不稳。简单的说就是长的越高越不容易控制重心，而十米往返则要求对重心有很细微的控制，重心控制的越好，速度也就越快。而且唐卫平定的十米往返不是摸箱子，也不是踩线，而是要整个身子蹲下用手摸到线才算数，这样的话自然是越矮越好。
所以张诚虽然短距离加速跑还算不错，但十米往返却实在是个大难题。意料之中的，张诚的成绩并不是很理想，四组下来最好的成绩也就10秒03，在队里最多只能处于中游。
之后陈风，方然等人都成绩平平不好不坏，跟张诚差不多水平。前后最多相差没超过一秒。
沈亦轩看着统计表上的数据，最快的也不过是9秒23，虽然他不是很清楚怎样才算是快，但他记得楚哲以前十米往返最快的时候只用了7秒35。
唐卫平对这样的数据也是有些失望的，但却没有表露出来。他知道这些孩子都是非常努力的，就拿张诚来说，在其他方面真的是没得说，人无完人，总不能要求每个人都十全十美。他能做的，只是努力让每个队员发挥自身的特长。
很快就到了杨杰开始跑了，唐卫平对杨杰倒是有些期待，毕竟那次三对三杨杰那个几乎从罚球线就开始起跳的灌篮，以及风一样的速度还让他记忆犹新。
杨杰压了两下腿，示意唐卫平自己已经做好准备了。
“预备！”唐卫平握着秒表，在喊出跑的时候开始计时。
秒表上的数字飞速地变化着。
1，2，3……
7，8……
8秒11！
队员们震惊了，沸腾了，嗷嗷叫着扑向杨杰。
“哇靠杰仔！你他妈就一人力马达啊！”
“杰哥，传授一下技巧呗，太拉轰了！”
“哎哟妈，这腿该不会是机械假肢吧？”
杨杰一脚踢开摸他腿的谢波，“别趁机耍流氓！”
谢波又滚回来抱住杨杰大腿，“别呀，这不是就快换我跑了，临时抱大腿沾沾人力马达的光嘛！”
杨杰哭笑不得地再一次踢飞谢波，“滚，别碍事，我还有三组没跑呢！”
接下来三组杨杰都没能少于8秒11，不过都在8秒30以内，已经是很不错的成绩了。
再之后就是谢波，谢波扯皮能力谁都比不过他，但扎实功夫却是他谁也比不上。倒不是说谢波太戳，而是谢波是属于那种样样都会样样不ji,ng的人，这跟他吊儿郎当的性格大概也有一定关系。这种人的潜在能力其实是很强大的，一旦他认真了，样样都会的他很容易就能把那些会的东西轻而易举地学ji,ng。
但显然现在的谢波还没到认真的时候，所以他的成绩也不是很理想，9秒09，不过也算是中上游了。
林方知是个认真严谨的人，只是因为先天身体条件不是很好，不然的话会是一个非常出色的篮球运动员。他跟付远航有一个共同点，就是都非常的刻苦，都把篮球当作自己的第二生命。
林方知可以说跟谢波是一个截然相反的存在，谢波是有天赋不认真，林方知是很认真却无奈没有天赋。但爱因斯坦说的好，天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。这说明一个人的勤奋比他先天所拥有的才能更加重要，也就是古人常说的天道酬勤。
所以林方知的成绩没有悬念地比谢波的成绩要好很多，但因为杨杰是一个既勤奋又有天赋的人，所以终究还是没能超过杨杰。8秒35，也是个非常漂亮的成绩了。
最后就是付远航了，一百六十七点五公分的小矮个，体力不行是众所皆知，除了控球技术以及组织能力之外几乎一无事处。到现在为止垫底的那个队员甚至还在想没事，有付远航在，自己绝对不是最后一名。
付远航神色如常，站在原地弹跳了两下，然后抬头问沈亦轩，“最快的是多长时间？”
沈亦轩一愣，付远航是想挑战最短的时间？其他队员也是看傻子一样看着付远航，谢波更是跑到付远航面前晃了晃手，“小包子？你傻了？应该问现在最慢的是谁吧？别勉强自己，别垫底就行了。”
付远航笑了笑，没接话，而是对唐卫平道：“教练，护腕绑脚能暂时拿下来么？”
这跟昨天的蛙跳不同，唐卫平既然给出了奖励制度，那就是带着比赛性质的，这样的要求无可厚非。
唐卫平欣然点头，“可以，你摘下来吧。”
付远航将护腕绑脚解下来后又问了沈亦轩一遍，“最快的时间？”
沈亦轩这次没有再发愣，直接给出数据，“杨杰，8秒11。”
付远航又弹跳了两下，眯着眼笑道：“呵呵，有点飘，教练，开始吧。”
唐卫平点头，握着秒表挥下手的同时喊出开始。
众人只觉得眼前人影一闪，付远航就如离弦的箭一般冲了出去，速度很快，但这并不是最让人惊讶的地方！
让人吃惊的是付远航在接近线条时几乎完全没有减速，蹲下摸线时快得让人只看到人影一晃，连动作都还没来得及看清付远航就已经开始往回冲了，他们甚至没看到付远航究竟有没有摸到线上！
所有人的表情已经跟见到鬼一样了，在队员们还没有反应过来的时候，付远航已经跑完了一组，所幸唐卫平还清醒着，及时按下了秒表。
“……”
唐卫平看着秒表上的时间言语不能。
队员们都眨巴着眼看着他，一时间竟全都忘记了呼吸，摒息等待着唐卫平报出结果。
唐卫平张了张嘴，有些不敢相信地报出秒表上的数字。
“7秒……58……”
第16节
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